Lemak Terlampau? Ada Tips Tak?

Lemakkkk!! Siapa yang tak takut dengan lemak ni kan? aku? Dah biasa. Haha. Tapi siyes aku rasa nak operate buang lemak yang hampeh nih. Muehehe. Diet? Mestilah diet. Tapi kadang-kadang penat diet, aku sebat je apa pun. So, habis lah diet aku. Hehe. So, berdasarkan majalah REMAJA tahun lepas punye, ada  makanan yang akan bantu untuk pecahkan lemak-lemak yang tak guna nih.

TEH HIJAU

Kajian yang orang Jepun buat menunjukkan bahawa sesiapa yang minum sebotol ekstrak teh hijau selama tiga bulan berturut-turut boleh hilangkan lemak jauh lebih banyak daripada orang yang minum teh biasa. Wow. Ni aku rasa nak terai nih. Tapi penah minum jugak dulu Cuma rasanya, ya ampun..tawar! teh hijau ni tolong bakar lemak sebab ada zat katekin yang tugasnya untuk memanipulasikan tubuh untuk bakar kalori dan turunkan lemak kat badan nih. Hah. So,jum terai minum teh hijau nak?

BAWANG PUTIH

Eeuuww. Aku memang tak suka langsung bawang nih. Tapi bawang putih nilah jugak baik untuk turunkan lemak tau. ni sebab bawang putih ni ada Flavonoid yang mengandungi antioksida di mana Flavanoid ni jugak untuk kecantikan dan awet muda. Auuww. Lepas ni kalau tiba-tiba aku cantik je, tu sebab aku makan bawang putih lah tuh. Muehehe.ye ye je aku. TAPI, orang yang ada sakit jantung kena mintak nasihat doktor dulu tau. sebabnya..errr..

eh. ini ada vidoe gathering bloggers terengganu hari tuh. thanks ixbarr

p/s :  ini adalah entri auto post. Mintak maaf banyak-banyak, reribu riban lemon dan jugak strawberry sebab tak dapat nak blogwalking. Sem baru dah setat. Biasalah awal-awal ni busy banyak benda. Rerajin la tinggal komen supaya senang ai nak balas jejak u ol semua oke? Ala..boleh lah eyk. Hehe.